8 fuentes de felicidad: dónde puedes encontrarla

Hay muchas fuentes de felicidad. Uno de ellos brinda felicidad duradera y el otro brinda alegría duradera. Hoy los veremos, ¿de acuerdo?

Felicidad materialista

Cuando la vida es difícil para usted, ¿por qué no obtener algo de energía del exterior? Sé que alguien dirá: “Alex, odias la felicidad materialista, así que, ¿por qué, hijo de puta, la recomiendas?” Es cierto, no diría que me gusta la felicidad materialista, pero antes de adquirir un poco de sabiduría, todos quieren obtener más cosas. Cuando era joven, era mi caso. A este tipo de felicidad lo llamó “Un paso necesario para entender que este tipo de felicidad no es el correcto”. Es como la salvación cuando no puedes obtener la felicidad de ti mismo. En este caso, está bien tomar la felicidad del exterior. Entonces, si comprar un vestido elegante o un auto nuevo te hace feliz, hazlo como Alex Monaco, cuando era un materialista miserable. Maldita sea, qué obsesionado estaba con eso. Pero … sigo siendo un poco materialista, y no está mal si puedes mezclarlo con otros tipos de felicidad.

Felicidad hedonista

La felicidad hedónica también está relacionada con la felicidad materialista. Es bastante popular hoy en día. Muchas marcas promueven este estilo de vida. Entonces, la gente lo usa como fuente de felicidad durante unas horas o, a veces, incluso durante días. Por ejemplo, ¿viste a esos tipos borrachos? Este tipo de felicidad también se puede utilizar como un puente hacia una comprensión más profunda de donde germinan piernas naturales y persistentes de alegría.

Felicidad basada en el ego

Correr tras el símbolo de estatus como la fama, el poder o el éxito es una práctica habitual en este mundo bullicioso. Todos lo hemos hecho en algún momento de la vida. Pero a menudo nos olvidamos de notar el placer asociado con él. Es la felicidad basada en el ego.

Siempre que alguien te felicita o elogia, o logras algo, tu autoestima aumenta, lo que resulta en satisfacción. En última instancia, la satisfacción conducirá a tu felicidad.

Felicidad basada en eventos

Varias ocasiones ocurren en nuestras vidas. Pero estamos dispuestos a recordar solo los positivos. La razón de estos hechos positivos o su recuerdo nos hace felices.

¿Alguna vez has pensado: “¿Dónde puedo encontrar la felicidad?” Si es así, piense en un evento positivo como su matrimonio o parto. Incluso eventos pequeños como conocer repentinamente a tu personalidad favorita o admirable, ganar una competencia o recibir un aumento de sueldo. Todo esto puede contribuir a tu felicidad.

Felicidad basada en la necesidad

Como seres humanos, tenemos algunas necesidades básicas que debemos satisfacer, ya sea una necesidad física o emocional. Por ejemplo, el descanso después del trabajo duro es una forma poderosa de agarrar la felicidad por el rabo. Es una fuente natural de felicidad, de la que no debes avergonzarte. Úselo, querido lector. Si se siente cansado e infeliz, ¡descanse!

“Estúpida idea, Alex, ¿me ofreces descansar todo el día si no me siento feliz?” alguien dirá. ¡Tengo una respuesta! No necesitas descansar las 24 horas del día. La esencia está en la calidad del descanso. ¡No descanse viendo programas de televisión o bebiendo alcohol! Escribí al respecto: “¿Qué significa ser feliz contigo mismo y cómo alcanzar la alegría?“

Felicidad basada en pasatiempos

La investigación de la encuesta muestra que el 86% de los participantes dijeron que los pasatiempos y los intereses eran sus fuentes de felicidad. Cuando haces lo que te gusta, te sientes realizado y la felicidad llega automáticamente. No está mal tener un pasatiempo, el cabrestante te hace feliz, pero algunas personas tienen pasatiempos extraños. Por ejemplo, en las cárceles, puedes conocer gente cuyo pasatiempo es matar gente. Sin embargo, muchos motivadores dicen: “Haz lo que quieras, eso es lo más importante”. Estimados motivadores, por favor, ¡tengan cuidado con estas recomendaciones!

Para mí, el mejor hobby es trabajar con el desarrollo personal y la personalidad. Este pasatiempo resuelve todos los problemas importantes. Pero si no te gusta trabajar en la personalidad … espero que entiendas mi idea.

Felicidad basada en el futuro (o felicidad basada en eventos)

Algunas personas sueñan con cenar con un ser querido. Otros están entusiasmados con un viaje de fin de semana planeado o con la visión (en quién se convertirán en el futuro) que crearon en sus cabezas. Todas estas personas están entusiasmadas con los próximos eventos. Los convierte en rehenes de pensamientos sobre el futuro, al no poder sentirse felices hoy. No es malo si las personas que sueñan con un evento futuro saben cómo exprimir la felicidad del momento actual.

Felicidad basada en la sabiduría

La felicidad basada en la sabiduría es una de las fuentes más poderosas de felicidad. Verá, cuando tiene experiencia en la vida, comprende que la felicidad depende solo de cómo reacciona ante los problemas y cómo maneja las emociones. Oh, sí, si tu felicidad proviene de la experiencia, no necesitas cosas o eventos especiales para que disfrutes de la vida y te sientas bien.

Sé que es difícil disfrutar todos los días de la felicidad basada en la sabiduría, por lo que debes esforzarte en lograrlo. Primero, debes aprender a manejar las emociones. Y necesitas experimentar mucho. Eso no es todo. Para lograr la felicidad basada en la sabiduría, es necesario experimentar todas las fuentes de felicidad. Creo que sin esto, es virtualmente imposible encontrar un camino sabio hacia la verdadera felicidad no reproducida.

Veredicto final

Las fuentes externas son de corta duración. Porque cuando tu felicidad está vinculada a las circunstancias, es difícil manejarlas, por lo que es fácil perder tu estado de felicidad. Significa que es inteligente crear fuentes de felicidad interior, que dura más. Sé que sabías muchas cosas de las que te hablé en este artículo, pero estás buscando más respuestas, así que lee este blog y no olvides consultar mi página de Facebook para obtener más inspiración.