8 źródeł szczęścia: Gdzie możesz je znaleźć

Źródeł szczęścia jest wiele. Jedna z nich przynosi krótkotrwałe szczęście, a druga daje długotrwałą radość. Dzisiaj się im przyjrzymy, dobrze?

Materialistyczne szczęście

Kiedy życie jest dla ciebie trudne, dlaczego nie zaczerpnąć energii z zewnątrz. Wiem, że ktoś powie: „Alex, nienawidzisz materialistycznego szczęścia, więc dlaczego ty skurwysynu to polecasz?” To prawda, nie powiedziałbym, że lubię materialistyczne szczęście, ale zanim zdobędzie trochę mądrości, każdy chce dostać więcej rzeczy. Kiedy byłem młody, to był mój przypadek. Ten rodzaj szczęścia nazywam „Koniecznym krokiem do zrozumienia, że ​​ten rodzaj szczęścia nie jest właściwy.” To jak zbawienie, gdy nie możesz uzyskać szczęścia od siebie. W takim przypadku można czerpać szczęście z zewnątrz. Więc jeśli kupowanie nowej sukienki lub samochodu sprawia Ci radość – zrób to jak Alex Monaco, kiedy był nieszczęśliwym materialistą. Cholera, jaką miałem na tym punkcie obsesję. Ale… nadal jestem trochę materialistyczny i nie jest to źle, jeśli można to mieszać z innymi rodzajami szczęścia.

Hedonistyczne szczęście

Szczęście hedonistyczne łączy się również ze szczęściem materialistycznym. W dzisiejszych czasach jest dość popularne. Wiele marek promuje ten styl życia. Więc ludzie używają go jako źródła szczęścia przez kilka godzin, a czasem nawet przez kilka dni. Na przykład, czy widziałeś tych pijanych facetów? Ten rodzaj szczęścia może być również wykorzystany jako pomost do głębszego zrozumienia, gdzie kiełkują naturalne i trwałe nogi radości.

Szczęście oparte na ego

Bieganie za symbolem statusu, takim jak sława, władza lub sukces, to zwykła praktyka w tym tętniącym życiem świecie. Wszyscy to zrobiliśmy w pewnym momencie życia. Często jednak zapominamy o dostrzeżeniu związanej z tym przyjemności. To szczęście oparte na ego.

Za każdym razem, gdy ktoś Cię komplementuje lub chwali, lub gdy coś osiągasz – Twoja samoocena wzrasta, co skutkuje satysfakcją. Ostatecznie satysfakcja doprowadzi do twojego szczęścia.

Szczęście oparte na wydarzeniach

W naszym życiu zdarzają się różne okazje. Ale chętnie pamiętamy tylko te pozytywne. Powód tych pozytywnych wydarzeń lub ich pamięć sprawia, że jesteśmy szczęśliwi.

Czy kiedykolwiek pomyślałeś: „Gdzie mogę znaleźć szczęście?” Jeśli tak, pomyśl o pozytywnym wydarzeniu, takim jak małżeństwo lub poród. Nawet małe wydarzenia, takie jak nagłe spotkanie z ulubioną lub godną podziwu osobą, wygranie konkursu lub podwyżka. Wszystko to może przyczynić się do twojego szczęścia.

Szczęście oparte na potrzebach

Jako ludzie mamy do zaspokojenia kilka podstawowych potrzeb, niezależnie od tego, czy jest to potrzeba fizyczna, czy emocjonalna. Na przykład odpoczynek po ciężkiej pracy to potężny sposób na złapanie szczęścia za ogon. To naturalne źródło szczęścia, którego nie należy się wstydzić. Wykorzystaj go, drogi czytelniku. Jeśli czujesz się zmęczony i nieszczęśliwy – odpocznij! 

„Głupi pomysł, Alex, proponujesz mi odpoczywać cały dzień, jeśli poczuję się nieszczęśliwy?” ktoś powie. Mam odpowiedź! Nie musisz odpoczywać 24 godziny na dobę. Istota tkwi w jakości wypoczynku. Nie odpoczywaj oglądając programy telewizyjne lub pijąc alkohol! Pisałem o tym: „Co to znaczy być szczęśliwym z samym sobą i jak osiągnąć radość?”

Szczęście oparte na hobby

Badania ankietowe pokazują, że 86% uczestników stwierdziło, że hobby i zainteresowania były ich źródłem szczęścia. Kiedy robisz to, co lubisz, czujesz się spełniony, a szczęście przychodzi automatycznie. Posiadanie hobby nie jest złe, jeżeli uszczęśliwia, ale niektórzy ludzie mają dziwaczne hobby. Na przykład w więzieniach można spotkać ludzi, których hobby to zabijanie ludzi. Niemniej jednak wielu motywatorów mówi: „Rób, co lubisz, to jest najważniejsze”. Drodzy motywatorzy, proszę – bądźcie ostrożni z takimi zaleceniami!

Dla mnie najlepszym hobby jest praca nad rozwojem osobistym i osobowością. To hobby rozwiązuje wszystkie ważne problemy. Ale jeśli nie lubisz pracować nad osobowością… Mam nadzieję, że zrozumiałeś moją myśl.

Szczęście oparte na przyszłości (lub szczęście oparte na wydarzeniach)

Niektórzy marzą o kolacji z ukochaną osobą. Inni są podekscytowani planowanym weekendowym wyjazdem lub wizją (kim staną się w przyszłości), którą stworzyli w swoich głowach. Wszyscy ci ludzie są podekscytowani nadchodzącymi wydarzeniami. Sprawia, że stają się zakładnikami myśli o przyszłości, nie mogąc dzisiaj czuć się szczęśliwymi. Nie jest to źle, jeśli ci ludzie, którzy marzą o przyszłym wydarzeniu, wiedzą, jak wycisnąć szczęście z obecnej chwili.

Szczęście oparte na mądrości

Szczęście oparte na mądrości jest jednym z najpotężniejszych źródeł szczęścia. Widzisz, kiedy masz doświadczenie życiowe, rozumiesz, że szczęście zależy tylko od tego, jak reagujesz na problemy i jak zarządzasz emocjami. O tak, jeśli twoje szczęście pochodzi z doświadczenia, nie potrzebujesz żadnych rzeczy ani specjalnych wydarzeń, aby cieszyć się życiem i czuć się dobrze.

Wiem, że każdego dnia trudno jest cieszyć się szczęściem opartym na mądrości, więc musisz nad tym popracować. Najpierw musisz nauczyć się zarządzać emocjami. I musisz dużo eksperymentować. To nie wszystko. Aby osiągnąć szczęście oparte na mądrości, musisz doświadczyć wszystkich źródeł szczęścia. Wierzę, że bez tego praktycznie niemożliwe jest znalezienie mądrej ścieżki do prawdziwego, niezgranego szczęścia.

Ostateczny werdykt

Źródła zewnętrzne są krótkotrwałe. Ponieważ kiedy twoje szczęście jest powiązane z okolicznościami, trudno jest nimi zarządzać, więc łatwo jest stracić szczęśliwy stan. Oznacza to, że mądrze jest tworzyć źródła wewnętrznego szczęścia, które trwa dłużej. Wiem, że wiedziałeś o wielu rzeczach, o których Ci powiedziałem w tym artykule, ale szukasz więcej odpowiedzi, więc przeczytaj ten blog i nie zapomnij zajrzeć na moją stronę na Facebooku, aby uzyskać więcej inspiracji.