Как найти счастье внутри себя?

Когда-то я играл в группе. Нас было трое. Я играл на гитаре. Роб барабанил, а Иохан пел и употреблял розовые таблетки «экстази».

Вокалист предлагал мне «экстази» почти на каждом концерте. Он говорил: «Алекс расслабься, получи удовольствие, будь свободным. Это самый простой и крутой способ, обрести счастье, быть самим собой!». Скажу правду – я хотел попробовать. Может из любопытства или из-за отсутствия счастья. Видишь-ли, дорогой читатель, в те времена (2002) я был недоволен собою. Я чувствовал себя неудачником. Как бы то ни было, я отказался от «экстази». Почему? Таблетки помогут вам пристраститься к таблеткам или стать зависимыми от продавцов, НО НЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!  Основная проблема в том что состояние счастья мы чувствуем внутри себя а не снаружи. Поэтому предлагаю разобраться в этом вопросе. О да, эта статья поможет тебе понять, что такое настоящее счастье, как научиться быть счастливым!

Что значит быть довольным собой?

Давайте проведем мини-исследование. Спросите прохожих, «Как найти счастье внутри себя» или «Как быть довольным собой?»

Или задай этот вопрос вредному соседу!

Один ответит: «Эй, здесь все просто, как один плюс один. Когда я хочу чувствовать  себя счастливым то ….. провожу время  по вечерам с самим собой! курю любимые сигареты, пью пиво! Вот как я провожу время с собой».

Другой персонаж про бормочет: «Ммм… Когда я хочу расслабиться, я играю в бильярд, гольф».

Как тебе нравятся такие ответы?

А теперь задайте этот вопрос ребятам из «Fast & Furious». Они просто, предложат    вам поучаствовать в гонках! 

Проблема в том, что все эти люди тратят время на хобби, а не на себя.

Например, когда вы выпиваете стакан пива, вы тратите время на а) рост своего живота (когда я пил пиво, мой живот сильно увеличивался), б) стакан и пиво [лучше провести время со второй половиной].

А когда вы смотрите шоу по ТВ, вы тратите время на шоу.

Если вы ловите рыбу, вы тратите время на рыбалку.

То же самое происходит со всеми развлечениями,которые предлагает нам общество (стриптиз-бары, азартные игры и голливудские фильмы).

Эти «инструменты удовольствия» помогают расслабиться, но, проводя время за просмотром фильма, вы сближаетесь с актерами, а не с собой.

Но настоящее счастье обретает только тот, кто начинает осознавать себя.

О да, самые мудрые – это те, кто посвящает себе хотя бы пару часов в день!

Вы мне не верите?

???

Oк, спросите у мудреца, смотрел ли он культовый фильм ужасов Аннабель или последнюю часть «Форсаж»!!!

Я сомневаюсь, что мудрец смотрел эти фильмы. 

«Алекс, ты несешь чушь ! Я офигенно чувствую себя на рыбалке; это меня расслабляет!» скажет один из вас. У меня есть ответ. Вы готовы? Дело в том , что раньше я и сам любил рыбалку. Но я понял, что это не самый лучший способ расслабления. Мне не раз удавалось наблюдать, как рыбаки проводят время с алкоголем.

Часть рыбаков скажет: «Рыбалка позволяет установить связи с семьей и друзьями. Рыбалка объединяет людей. Когда вы получаете острые ощущения от улова или потрясающих пейзажей, вы сближаетесь со своими приятелями-рыбаками!».

Да, иногда рыбалка может сблизить вас. Однако я очень редко видел на рыбалке всю семью. Честно говоря, я такого не видел.

Проезжая по излюбленным местам рыбаков, вы увидите, что 99% рыбаков – мужчины.

С другой стороны, что делать человеку который хочет каждый день испытывать не только счастье, но и что-то более сильное (моральную полноту или натуральную нирвану)? Означает ли это, что он должен ловить рыбу каждый день? А если бы он жил в Нью-Йорке, и каждое утро ему приходилось бы ездить на озеро? Вы знаете, сколько стоят рыболовные снасти? Удочки, боты и другие 50 прибамбасов… Вам придется выложить более 3000-10000 долларов. Вот почему я не считаю рыбалку умным занятием. Так как покупая прибамбасы для качественной рыбалки, вы снова будете пытаться купить счастье. Поэтому предлагаю вам запомнить основные законы счастья:

Два основных закона счастья

Закон счастья №1. Когда вы покупаете, оно всегда синтетическое. Счастье может быть естественным только тогда, когда оно оплачивается ценой стараний (время, потраченное на развитие себя).

Закон счастья №2. Синтетическое счастье имеет много побочных эффектов; естественное счастье – нет.

Вышеупомянутые законы счастья невозможно перепрограммировать. Эти законы безупречны, они заложены в основы мироздания.

Я знаю, что говорю. Раньше я ходил каждый день в Макдональдс. Это доставляло  мне удовольствие и «счастье», но… позже я чувствовал себя виноватым. Потому что у купленного счастья всегда есть побочные эффекты. Я набрал вес. Я пытался купить счастье. Однако, почему-то, я не чувствовал себя виноватым после сеанса медитации. Вы понимаете, что я имею в виду?

Я думаю, что вы меня понимаете, но многие возразят. Предлагаю этим людям взглянуть на свои увлечения глазами критиков. Предлагаю удочку с гитарой, клюшкой для гольфа назвать своего рода игровыми приставками, которые помогают убежать от самого себя, от плохих мыслей. Назовем это бегством от реальности. О да, для достижения плотного, насыщенного и широкоформатного счастья предлагаю использовать только мудрые инструменты!

Если вы спросите себя: «Как стать счастливым?» или «Как найти счастье в себе?» обратите внимание на слово «я». Это означает, что вы должны использовать себя как инструмент. В этом случае следует уделять время только себе, своему «я».

Закройте глаза и почувствуйте счастье, как этот парень:

Я знаю, что это сложно. В конце концов, нас окружает слишком много раздражителей. Поэтому делать это нужно медленно как Алех Монако!

Ресурсы:

• Статья «Будьте довольны собой»
• Статья wikiHow «Обрети счастье внутри себя»
• Статья «Научись быть счастливыми с собой»
• Видео на YouTube: «Как быть довольным собой»
• Публикация исследования «Польза солнечного света для здоровья человека»